Sanne Gottlieb
Sanne Gottlieb
Sygeplejerske
Trænet gennem
International Menopause Society
Supplerende kurser via
Harvard Medical School
Nyt · til private · online forløb
Når kroppen skifter spilleregler
Et 4-ugers online forløb for kvinder midt i livet. Sanne guider dig fra forvirring og frustration til viden, ro og konkrete redskaber – i dit eget tempo.
- 4 ugentlige moduler du kan følge når det passer dig
- Evidensbaseret viden om krop, søvn, energi og humør
- Øvelser og redskaber til hverdagen
Vi præsterer bedre i et trygt miljø
For mange kvinder rammer overgangsalderen midt i karrieren – i en tid med stort ansvar, høj kompleksitet og krav om at præstere. Når hormonerne forandres, reagerer både krop og hjerne.
Det påvirker søvn, koncentration, stressniveau og energi. Men alt for ofte bliver det overset – både af den enkelte og af arbejdspladsen. I værste tilfælde bliver overgangsalderen en karrierebremse. Det skal der tages hensyn til.
Enkle trin til bedre trivsel
Hvad siger andre?
Sanne formåede med indsigt, varme og humor at sætte fokus på overgangsalderen hos kvinder, forandringerne og de muligheder som kvinder har for behandling. Oplægget gav både nye perspektiver og anledning til refleksion over trivsel, identitet og balance i livet.
IDA har fokus på overgangsalder, fordi det påvirker alle kvinders arbejdsliv, men det er stadig tabuiseret. Derfor inviterede vi Sanne ind for at sætte fakta på problemstillingen og hvad man kan gøre på arbejdspladserne for at støtte kvinder i overgangsalder. Sammen med en bred skare af kvinder fik vi talt om, hvordan man kan arbejde med en åben arbejdskultur, hvor det er muligt at tale om symptomerne og finde løsninger – som for eksempel fleksible arbejdstider eller ændrede arbejdsopgaver.
Andre der har lært af os
Skal vi tale sammen?
Vil I skabe en arbejdsplads, hvor kvinder trives – også i overgangsalderen?
Jeg hjælper jer med at finde den løsning, der passer til jeres organisation, ressourcer og kultur. Det kan være et enkelt oplæg – eller et længere forløb med uddannelse og implementering. Lad os tage en uforpligtende snak om, hvordan I kan komme i gang.